Am 28. Mai 2011 war es wieder soweit: Tausende Läufer füllten die Straßen beim Mittelrhein Marathon in Koblenz und Umgebung.

Auch im kommenden Jahr wird das Handwerk wieder sportlich! Informationen zu den Aktionen 2012 werden wir hier veröffentlichen.

Fotos vom Besser mit Meister! Team-Marathon 2011 finden Sie in unserer Fotogalerie

Samstag | 05. Februar 2011 | 10:00 Uhr
HwK Koblenz | Friedrich-Ebert-Ring 33 | 56068 Koblenz

Motivationsseminar mit Sabrina Mockenhaupt

Sabrina Mockenhaupt, Olympionikin und mehrfache deutsche Meisterin auf der 5.000 und 10.000 Meter-Strecke, zählt seit 2007 auch bei der Marathon Distanz zu den Läuferinnen der Spitzenklasse. Am 05. Februar gibt sie bei einem Motivationsseminar der Handwerkskammer Koblenz, Friedrich-Ebert-Ring 33, 56068 Koblenz nützliche Tipps und macht Lust aufs Laufen.

Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf der Motivation für Training und Wettkampf. Bei der Theorie bleibt es aber nicht: Im Anschluss bricht Sabrina Mockenhaupt zusammen mit den Teilnehmern zu einem Rundlauf in der Rhein-Mosel-Stadt auf. Auch Nicht-Läufer sind willkommen!

Motivationsseminar mit Sabrina Mockenhaupt (PDF)

Infos und Anmeldung zum Seminar
Handwerkskammer Koblenz, Telefon 0261/398 -277 oder -144

Pressekonferenz zum Mittelrhein Marathon bei der HwK Koblenz – neuer Name und neue Streckenführung vorgestellt – Sonderwettbewerbe für’s Handwerk

Koblenz. Gleich zwei Neuerungen konnte Hans-Dieter Gassen, Vorsitzender des Mittelrhein Marathons e. V., anlässlich der Pressekonferenz zum Mittelrhein Marathon 2011 in der Akademie des Handwerks unter dem Dach der Handwerkskammer (HwK) bekanntgeben. Neben einer neuen Streckenführung heißt es nun: „Start frei für den Hochwald Mittelrhein Marathon“. Namensgeber ist der neue Titelsponsor Hochwald. Für das Handwerk soll der Lauf, der am 28. Mai stattfindet, durch Trainingsgruppen und ein Internet-Coaching noch attraktiver werden.

„Zwei regionale Spitzenkräfte wirken dann zusammen“, freute sich Hans-Dieter Gassen bei der Bekanntgabe des neuen Marathon-Partners Hochwald. Die Regionalmarke, bekannt für ihre Milchprodukte, hatte sich bereits im vergangenen Jahr als Sponsor beteiligt und ist nun durch einen Drei-Jahres-Vertrag zum Titelsponsor geworden. Auch die vier rheinland-pfälzischen Handwerkskammern Koblenz, Pfalz, Rheinhessen und Trier sind beim „Hochwald Mittelrhein Marathon 2011“ wieder dabei. „Wir freuen uns auf ein sportliches Großevent, bei dem das Handwerk wie beim letzten Mal Fitness und Teamgeist beweisen kann“, hob Alexander Baden, Hauptgeschäftsführer der HwK Koblenz, hervor. Zudem liege die Zusage des rheinland-pfälzischen Wirtschaftsministers Hendrik Hering vor, auch dieses Mal wieder beim Marathon mit dabei zu sein. „Das ist noch einmal ein Motivationsschub für alle, beim Lauf mitzumachen“, ist sich der HwK-Hauptgeschäftsführer sicher, der auf eine rege Beteiligung aus dem Handwerk hofft und plant, selbst mit von der Partie zu sein.

Der Hochwald Mittelrhein Marathon startet am 28. Mai für alle Teilnehmer (ausgenommen der Zehn-Kilometer-Lauf) in Boppard. Während die Halbmarathon-Strecke direkt in Richtung Koblenz läuft, führt der Marathon zunächst in die entgegengesetzte Richtung stromaufwärts nach Hirzenach und durchquert dabei Bad Salzig. „Mit der neuen Strecke laufen wir direkt durch die Orte und nicht mehr, wie zuvor, an ihnen vorbei. Das steigert die Attraktivität des Marathons noch einmal“, so der sportliche Leiter Lothar Hirsch des Mittelrhein Marathon e. V.

Handwerk läuft
Bewegt wird sich im kommenden Jahr zu Fuß oder per Inliner entweder über die Marathon- oder die Halbmarathon-Distanz oder – ganz neu – über die Distanz von zehn Kilometern. „Wir hoffen, damit eine noch breitere Gruppe zu erreichen“, erklärt Hans-Dieter Gassen. Einen Marathon könne nur laufen, wer sich langfristig und gezielt darauf vorbereite. „Die Distanz von zehn Kilometern ist dagegen auch was für Hobbyläufer.“

Die rheinland-pfälzischen Handwerkskammern rufen alle Handwerksbetriebe wieder dazu auf, sich beim „Besser mit Meister!“-Team-Marathon zu beteiligen und neben Sportsgeist auch die Leistungsfähigkeit des Handwerks in der Öffentlichkeit zu präsentieren. Beim Team-Marathon teilen sich vier Läufer die Distanz von 42 Kilometern, sodass jeder 10,5 Kilometer für sein Team bestreiten muss. „Um das Ganze als Wettbewerb noch interessanter zu machen, wird es wieder Sonderwertungen unter den Handwerkern geben“, führt der sportliche Leiter Lothar Hirsch aus. Ermittelt werden unter anderem der beste Handwerksmeister und das beste Handwerker-Team.

Gemeinsam läuft es besser
Für alle Handwerker, die sich zum Marathon anmelden, bietet die Handwerkskammer Koblenz Laufgruppen an. „Die wöchentlichen Treffen bieten den Teilnehmern eine kontinuierliche Vorbereitung, bei der auch der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz kommt“, so Thorsten Mey, der bei der HwK Koblenz die Laufgruppen betreut. „Wir wissen natürlich, dass sich bei Handwerksbetrieben der Feierabend auch mal deutlich nach hinten verschiebt und viele deshalb einen festen Lauftermin nicht einhalten können. Deshalb gibt es jetzt erstmals auch das Angebot eines Internet-Coachings“, berichtet Mey. Einmal angemeldet, gebe es losgelöst von festen Terminen Trainingstipps vom Profi.

Damit am 28. Mai die Handwerkerteams in ihren „Morgen Meister!“-grünen Trikots als Farbe dominieren, lädt die HwK Koblenz am 5. Februar zum kostenfreien Motivationsseminar mit der Weltklasseläuferin Sabrina Mockenhaupt ein. Ab 10 Uhr macht die Olympionikin und mehrfache deutsche Meisterin auf der 5.000- und 10.000-Meter-Strecke Lust aufs Laufen. Nach der Theorie folgt die Praxis und so macht sich Sabrina Mockenhaupt im Anschluss an das Seminar mit allen Laufwilligen auf eine Tour durch die Stadt an Rhein und Mosel. Bereits am 22. Januar, 10 Uhr, lädt die Handwerkskammer Trier zum kostenfreien Laufworkshop mit dem Weltklasseläufer und Trainer Herbert Steffny ein.

Handwerker profitieren bei der Anmeldung für den Hochwald Mittelrhein Marathon wie schon im vergangenen Jahr von vergünstigten Sondertarifen.

Informationen zum Besser mit Meister! Team-Marathon
Telefon 0261/ 398-144 oder -277
E-Mail info@besser-mit-meister.de
www.besser-mit-meister.de
www.mittelrhein-marathon.de

Laufbegeisterte Handwerker für Team Marathon des Mittelrhein Marathons am 29. Mai gesucht

Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze für das neue Jahr und auch 2010 zählt sicher "mehr Sport" dazu. Damit nicht nach wenigen Wochen alles wieder beim Alten ist, hilft ein konkretes Ziel wie beispielsweise der Team Marathon des Mittelrhein Marathons am 29. Mai. Ob Marathon-, Halbmarathon- oder 10-km-Distanz, ob Laufen, Inline-Skaten, Walking oder Nordic Walking - für jeden Handwerker aus Rheinland-Pfalz ist das Passende dabei. Im Rahmen der "Morgen Meister!"-Kampagne beteiligen sich die vier Handwerkskammern in Rheinland-Pfalz als Titelsponsor erstmalig beim Team Marathon des Mittelrhein Marathons.

Wichtiges Ziel ist es, neben Sport und zukunftsorientierter Gesundheitsförderung, das Handwerk und seine Leistungsfähigkeit durch eine breite Präsenz beim Mittelrhein-Marathon noch stärker in die Öffentlichkeit zu bringen. Weithin sichtbar wird die Läufergruppe aus motivierten Handwerkern durch ein einheitliches Laufshirt, das jeder mitlaufende Handwerker erhält. Auch die Startgebühr ist für Handwerker ermäßigt.

Der besten Handwerkermannschaft, der schnellsten Handwerkerin und dem schnellsten Handwerker winken bei einem der schönsten Landschaftsläufe Europas immer entlang des Rheins von Oberwesel nach Koblenz besondere Preise.

Vorbereitung und Motivation
Zur Vorbereitung bietet das "Morgen Meister!"-Team der Handwerkskammern wöchentliche Laufgruppen mit professionellen Lauftrainern in ganz Rheinland-Pfalz an. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Außerdem finden Motivationsworkshops mit prominenten Sportgrößen statt, an denen nicht nur laufende Handwerker teilnehmen können. Das erste Motivationsseminar mit Olympiasieger Dieter Baumann findet am Samstag, 30. Januar 2010, ab 10 Uhr bei der Handwerkskammer Koblenz, Friedrich-Ebert-Ring 33, 56068 Koblenz statt. Der Tübinger ist eine lebende Legende des 5000-Meter-Laufes. Neben ungezählten Spitzenläufen im Jahr 2006 gewann er auch am Mittelrhein in Streckenrekordzeit den Halbmarathon. Dieter Baumann macht jedem Seminar-Teilnehmer Lust aufs Laufen und auf ausdauernde Bewegung. Der Schwerpunkt des Seminars liegt bei der Motivation für Training und Wettkampf. Bei der Theorie bleibt es am 30. Januar nicht. Danach läuft Dieter Baumann zusammen mit allen Laufinteressenten und gibt wertvolle Tipps.

Bei Interesse am Workshop mit Dieter Baumann melden Sie sich bitte bis 27. Januar 2010
unter info@besser-mit-meister.de oder telefonisch unter 0261/398-144